Paljasjalkajuoksu: Näin aloitat juoksemisen paljain jaloin oikein!

Artikkeli sisältää mainoslinkkejä, jotka ovat merkitty *-merkillä. Onko paljasjalkajuoksu paras tapa juosta? Haluatko oppia juoksemaan luonnollisesti ja taloudellisesti? Tässä tekstissä kerron miten siirryin tahmeasta juoksusta ja paksuista iskuja vaimentavista lenkkareista minimalistisiin kenkiin ja kestäväksi päkiäjuoksijaksi elikkä paljasjalkajuoksijaksi. Kerron lyhyesti miten aloitat juoksemisen paljain jaloin. Ihminen on suunniteltu juoksijaksi. Ihmisen pystyssä oleva olemus ja pitkät jalat […]

Omaperäiset Vibram FiveFingers varvaskengät testissä

Miltä kuulostaa kengät jotka istuvat mukavasti kuin sukka? Kengät jotka antavat sinulle vapauden liikkua ja kokea maailman kaikilla aisteillasi? Täydelliset kengät eivät hierrä, aiheuta rakkoja ja tuntuvat todella mukavilta. Samalla ne suojaavat jalkasi teräviltä ja kovilta esineiltä. Vibram FiveFingers varvaskengät eivät ole täydelliset, mutta olen vakuuttunut siitä että ne ovat omaperäiset huippukengät! Artikkeli sisältää mainoslinkkejä, […]